Бабата с наднормено тегло, хипертония, която стана фитнес гуру на Instagram
73-годишната Джоан Макдоналд натрупва почти 1 000 000 последователи, след като е свалила 30 килограма и е подобрила драстично качеството си на живот
Името на Джоан Макдоналд може все още да не отекне в Испания. Въпреки това, десетки списания за фитнес те се борят да го има на корицата си. Нещо повече, канадецът е интервюиран от важни медии като Daily Mail, Fox, Yahoo или CBS. Причината? Фурорът, който предизвика в Instagram, след отслабнете с 30 килограма на 70 години и се превърнете в абсолютен фитнес гуру, последвани от различни знаменитости. „Всеки може да промени живота си и да възвърне здравето и жизнеността си!
За да продължите да четете безплатно
ИЛИ абонирайте се за Premium и ще имате достъп до цялото уеб съдържание на El Mundo
Името на Джоан Макдоналд може все още да не резонира в Испания. Въпреки това, десетки списания за фитнес те се борят да го има на корицата си. Нещо повече, канадецът е интервюиран от важни медии като Daily Mail, Fox, Yahoo или CBS. Причината? Фурорът, който предизвика в Instagram, след отслабнете с 30 килограма на 70-годишна възраст и се превърнете в абсолютен фитнес гуру, последвани от различни знаменитости. "Всеки може да промени живота си и да възвърне здравето и жизнеността си. Можете да го постигнете и да имате живота, за който сте мечтали. Колкото и да сте паднали, можете и трябва да станете отново. На този свят има толкова много радост! MacDonald написа тази седмица в своя Instagram.
Джоан Макдоналд вече има почти милион последователи и изглежда всички са невероятно изненадани от жизнената му инерция. Джоан е на 73 години, но според собствените си сметки тя ходи на фитнес пет дни в седмицата, той се разтяга ежедневно, тренира с тежки дъмбели и прави колкото си иска кардио - освен че пие три литра вода на ден, яде пет напълнени с протеини ястия и спи осем часа като основно правило. Макдоналд обаче не винаги е имал същото желание да се движи или да бъде здрав. Всъщност, преди три години Макдоналд беше баба, както я наричат много галено, с наднормено тегло и с различни заболявания.