Avena Sativa, голямо природно средство 【2021】
В обширната обиколка на лечебни растения откриваме Avena sativa, добре известен със своите терапевтични свойства, за които може би сте чували как зелен овес или див овес. Идвайки от листата и стъблото на дивото растение, което се получава, когато все още не е узряло (оттук и името му), то може да ви предложи много.
Знайте разликите между Avena и Avena Sativa
Това разнообразие от овес не е равно на обаждането просто овес, най-известен и комерсиализиран, който е свързан със сектора на храненето и козметиката и е важен източник на микроелементи, поради богатството си на фибри, незаменими мастни киселини, протеини и сложни въглехидрати.
Свойствата на Avena Verde изненадват
Преживявате ли стресиращо време, от вида, в който физическото изтощение изглежда превзема и настроението ви е в низходяща траектория? Не губите нищо, като опитате див овес, защото Това лечебно растение има свойства да се справя със стреса, прекомерната умора и умствения спад.
Изглежда също допринасят за повишаване на нивата на тестостерон по естествен път и, за да се добави към списъка си с добродетели, се счита за a естествено противовъзпалително и отличен средство за намаляване на кръвното налягане когато е твърде високо.
Различни условия като ревматични проблеми, лумбаго, чернодробна, подагра или бъбречни проблеми, също се лекуват успешно от avena sativa.
Наричайки себе си овес, сортът sativa не може да остане в неведение за вашата грижа за кожата. Препоръчваме ви да го прилагате локално за подобряване на текстурата му, борба с лющещата се кожа или лечение на рани, проблеми с очите или замръзва.
В очите на експертите авена сатива не се е родила просто. Традиционното му използване от векове подкрепя лечебните му ползи, които му придават редица интересни хранителни свойства. Не е изненадващо, че научната общност изглежда е на тяхна страна.
Но какво представляват нутрицевтичните храни? За тези, които фокусират интереса си, освен върху хранителния принос, върху производство на подобрения или ползи за здравето. По този начин би бил нутрицевтичен продукт терапевтично и превантивно средство това би било средство за разрешаване на всякакъв вид заболявания.
Какви са ползите от него за организма?
Основните предимства на avena sativa са посочени в:
- Действайте като хормонален подобрител
- Облекчете стрес
- По-ниско кръвно налягане
- Упражнявайте като антидепресант
- Борба с възпаление
- Повишаване на сексуалния апетит и либидото
- Насърчаване на енергийния статус
- Насърчаване на концентрацията
- Намаляване на раздразнителността
- Контролирайте нервността
Див овес и стрес
Ако Avena sativa е известна с нещо, това е с това, че е естествено средство срещу стрес. В онези ситуации, в които изглежда, че „животът не ви дава“ и се чувствате съкрушени и от четирите страни, да се съюзите с това вещество може да означава да внимавате за вашите интереси. Причината? Това е естествено успокояващо и релаксиращо средство, което облекчава натрупания стрес. В същото време той е в състояние да подобри качеството на съня ви, като ви дава спокойна нощна почивка.
Нашата препоръка е да го спрете, тъй като хроничният стрес непременно ще предизвика каскада от патологии, които често завършват с депресия. В никакъв случай не казваме, че avena sativa е вид „вълшебно хапче“, което унищожава бързането, отговорностите и притесненията ви при удар, а по-скоро работи чрез облекчаване на фокуса на стреса.
Не откриваме нищо, като казваме това стресът върви ръка за ръка с умората, вреден бином, който води до лошо изпълнение на вашите задачи, както ежедневно, така и на работа.
Потънало в тази нежелана ситуация, поведението не отнема много време, за да се забележи и промяната му става понякога видима. Резултатът? Летаргия, умора и раздразнителност.
След като се достигне това състояние, нивото на толерантност намалява пропорционално на нарастването на умората и не би било нищо особено, ако загубите търпението си лесно и почувствате, че вече не контролирате ситуацията. Сякаш всичко това не беше достатъчно, хипертонията може да почука на вратата ви. Здравен проблем, с който трябва да се справите бързо, тъй като той е фактор, който утежнява честотата на миокардни инциденти.
Състояние на духа, стани!
Avena sativa също може да повлияе на вашето настроение и по-точно, за нивата на допамин в мозъка ви. Това вещество е невротрансмитер, който предизвиква поредица от отговори относно вашето поведение, като например: