Артишокът помага за намаляване на теглото

помага

МАДРИД, 22 май. (EUROPA ПРЕС) -

Изследователят на фитохимичната лаборатория към Департамента по хранителни науки и технологии на CEBAS-CSIC, Диего Е. Морено, гарантира, че артишокът може да помогне за намаляване на теглото и елиминиране на холестерола.

Артишокът като цяло и зеленчуковите добавки с този зеленчук се консумират в големи количества в целия Европейски съюз, особено когато искате да спазвате диета и да отслабнете. Всъщност тя е сред първите десет съставки за прекратяване на наднорменото тегло и затлъстяването, заедно с папрат, ананас, зелен чай или папая, според скорошни проучвания.

"Като растителна храна, с малко калории (практически без мазнини), богата на витамин С, желязо, калий, магнезий, фибри и фолиева киселина, тя е" много полезна храна при хранителни програми и нискокалорични диети ", каза доктор Морено.

Всъщност, продължава той, той е "ефективен" при лечението на хиперлипидемия (висок холестерол), при защита на черния дроб и жлъчния мехур (както артишок, така и върху листата му) и при елиминирането на холестерола, което е доказано чрез различни механизми в тялото.