Артишок Диета; ТАЙНАТА НА ИЗВЕСТНОТО - 2017

Понякога или по-скоро много пъти се сблъскваме с омразния симптом да се чувстваме подути или подпухнали като балон. Усещаме тежест и проверяваме, че периметърът ни се е увеличил значително и автоматично се свързваме с топка.

Е, момчета, няма от какво друго да се притеснявате. Имаме идеалното лекарство, което ще сложи край на нашия проблем и веднага ще загубим обем. Решението: добре познатото диета с артишок.

С малкото, което сме виждали по телевизията или чели в странното сплетническо списание, ще знаем, че някои познати лица на социалната сцена в нашата страна са се нахлули с артишок и са постигнали напълно задоволителни резултати. Това е случаят на Джесика Буено, Терелу Кампос, Мария Хосе Кампанарио и Росио Караско.

И защо тази диета е толкова ефективна, че кара познатите и анонимни лица да я спазват? Отговорът е прост. Оказва се, че диетата с артишок ни дава възможност да пречистим тялото си, тъй като този зеленчук е много диуретик, като в същото време губим тегло и обем поради ниския си калориен прием. И всичко това в рекордно кратко време.

Така че, хора, всеки да си купи артишок, защото след няколко дни всички ние ще сме готови да покажем страхотното си тяло, да се възползваме от факта, че сме в сезона на артишок и е най-доброто време да му се насладите и целия му вкус, в допълнение към цената му

Предимства и рискове от диетата с артишок

тайната

Голямото предимство или чудо на тази диета е ясно, тъй като при подобни диети като ананас, тя се основава на яденето на силно почистваща храна за кратък период от дни, с което помагаме да се премахнат примесите от нашето тяло, артишок.

Артишокът ще ни помогне, както споменахме по-горе, да намалим отока или обема, който сме придобили през зимата и който в лицето на лятото искаме да намалим, като също диуретична храна ще можем да елиминираме течностите от тялото ни, с което ще намалим теглото си просто като елиминираме това задържане на течности.

Диетата на артишок за 3 дни

Само за 72 часа ще постигнем целта си да бъдем божествени. Разбира се, след като оставим артишока настрана, трябва да внимаваме да не възстановим загубеното за миг.

Ако това се случи, бихме имали възможността да прибягваме до диетата с артишок веднъж на всеки два или три месеца, за да прочистим тялото си и да възвърнем идеалното си тегло, но както всяка диета с тези характеристики, изобщо не се препоръчва да се злоупотребява с нея.

Нека видим какво се състои от това изрично лекарство:

Ден 1

  1. Закуска:Парче плод. Никога банан.
  2. Полунощ:Обезмаслено кисело мляко или 0% ароматизиран желатин или натурален портокалов сок.
  3. Храна:Кафяв ориз с артишок
  4. Закуска:Парче плод
  5. Вечеря:Артишок на скара с прясно сирене 0%

Ден 2

  1. Закуска:Плодова салата, без да злоупотребявате с банана
  2. Полунощ:Обезмаслено кисело мляко или 0% ароматизиран желатин или натурален портокалов сок.
  3. Храна:Салата от артишок с домат и прясно сирене 0%
  4. Закуска:Парче плод
  5. Вечеря:Артишок, пълнен със шунка Серано

Ден 3

  1. Закуска:Парче плод. Никога банан.
  2. Полунощ:Обезмаслено кисело мляко или 0% ароматизиран желатин или натурален портокалов сок.
  3. Храна:Изпечен артишок с картофи
  4. Закуска:Парче плод
  5. Вечеря:Артишок с крем от манголд

Ако съчетаем тази диета с малко упражнения, За нас ще бъде много лесно да отслабнем с около 3 килограма за 3 дни и най-хубавото е, че в същото време ще тонизираме тялото си, с което ще възстановим фигурата и теглото си, перфектна комбинация!

Както вече споменахме по-рано, не бива да злоупотребявате с този тип чудотворна диета, тъй като имат много хранителни дефицити и най-накрая могат сериозно да навредят на здравето ни. Ако решим да спазваме този тип диета, много подобна на ананасовата диета, ще го правим за кратък период от време и много спорадично.