Артериална хипертония - Форум за автомобили
Това ми каза лекарят.
Приблизително 130/93 е средната стойност от три измервания с интервал от петнадесет дни.
Тежа 105 и меря 180.
На 37 години съм и почти цял живот съм имал това наднормено тегло с добра година, в която тежах 90.
Съвети? е Опит? Може да бъде свален?
По дяволите . след два месеца? Много добро не?
Темата за солта. Диета и не само. Лишили ли сте се от нещо, което сте избрали, е направило драстична промяна? Забранена храна?
По дяволите . след два месеца? Много добро не?
Темата за солта. Диета и не само. Лишили ли сте се от нещо, което сте избрали, е направило драстична промяна? Забранена храна?
Оставам много по-спокоен.
Не е сериозно. Благодаря. Ще коментирам въпроса с правенето на тест за изключване на бъбреците на моя лекар, който не ми беше казал нищо за това
Тук с хапче.
Сложете холтер, 3 измервания за 15 дни не показват нищо.
Оставам много по-спокоен.
Не е сериозно. Благодаря. Ще коментирам въпроса с правенето на тест за изключване на бъбреците на моя лекар, който не ми беше казал нищо за това
Преди година същото се случи и на мен, прекарах няколко месеца с високо кръвно, без да се притеснявам, но високо, като теб, тежах 104 и съм висок 1,82 см.
Сериозно се заех с теглото, спаднах до 95 и започнах да правя много упражнения, в момента напрежението е оптимално, спрях диетата, въпреки че продължавам да се храня балансирано и по-здравословно, освен че продължавам да спортувам, дори ако е да се разхождате всеки ден по малко.
Edito: Родителите ми също са хипертоници, сега съм на 30 и ми дадоха да се разбере, че да, ще имам хипертония, но колкото повече се грижа за себе си, толкова по-дълго ще ми трябват лекарства за контрол на напрежението, какво Искам да ви кажа, че колкото и хипертония да имате за "наследство", е много важно да се грижите за това какво ядете и да тренирате.