Апнея Може ли да се излекува хъркането

ЗДРАВЕ БЕЗ МИТОВЕ

Това разстройство е свързано с нездравословни навици, а в други случаи и с така нареченото разстройство на сънната апнея. Открийте симптомите и различните му лечения

Хъркането са онези гости, с които понякога ни се налага да си делим легло или, напротив, ние страдаме, като безпокоим околните. Причините му са свързани с проблеми в дихателните пътища, стойка или нездравословни навици в начина на живот. Има обаче няколко митове около това разстройство, тъй като това е нещо за мъже, че хъркате само ако страдате от затлъстяване, че то се появява само когато надвишите определена възраст или че причината е сънна апнея.

може

Реалността отрича тези вярвания. Хъркането е по-често при мъжете (въпреки че се среща и при жените) и при хората с наднормено тегло (въпреки че не е необходимо да го страдат) и е проблем, че влошава се с възрастта (Въпреки че това може да се случи от детството). Нездравословните навици в начина на живот са аспект, върху който можем (и трябва) да действаме.

Съвсем различен е феноменът на сънна апнея. До този момент този синдром „можеше да бъде лекуван само чрез операция, миофункционална терапия (упражнения) или устройства, използвани преди лягане, като CPAP, устройство с непрекъснато положително налягане, което чрез маска издухва въздуха под налягане, положително за пътя“, обяснява д-р Карлос О'Конър, съпредседател на отоларингологията в болниците Quirónsalud Marbella и Quirónsalud Campo de Gibraltar.

Апнея предполага, че спираме дишането за 10 до 30 секунди или повече, докато спим, нещо, което може да се повтаря до 400 пъти на нощ

Но какво е това и защо трябва да бъдем загрижени? Въпреки че хъркането само по себе си по принцип няма големи последици за здравето, ако сънната апнея продължи, тя може да се дегенерира в синдром със същото име, който може да има последствия за здравето. Феноменът, разказва О’Конър, „възниква, когато горният дихателен път се блокира многократно по време на сън. Обикновено това се случва от необичайно отпускане на езика, мекото небце, увулата (увула) или мускулите на гърлото. При хора със затлъстяване тя може да бъде запушена от излишната мастна тъкан ".