Аплодираните пози в бикини от Tania Llasera «Стъпка за измерване и претегляне»

Водещата е практикувала противоречивата диета с периодично гладуване по време на карантината си, отслабвайки с 10 килограма

Свързани новини

Таня Ласера се превърна в един от стандартните носители на движението „Body Positive“ в социалните медии. След две бременности водещата искаше да покаже своето като истинско тяло и да покаже извивки, въпреки че тази четиридесетгодишна жена реши да промени диетата си, тъй като беше малко неудобна, тъй като беше наддала.

llasera

Тогава той започва да прави периодично гладуване, противоречива диета, която разделя мненията на специалистите. „Помислих си:„ тъй като се заключвам у дома и се готвя, по-добре контролирам какво ям и кога го ям “. Също така помогна, че няма вечери и партита, което помага да се избегнат изкушенията. Така стигнах до него. По принцип в моя случай, Обикновено не обичам да закусвам (поне преди да се откажа от пушенето), така че се възползвам от часовете на сън и ги добавям към не закуската си (само кафе или две) и пия много вода. Опитвам се да постим по 16 часа всеки ден и се справям чудесно ”, обясни той преди няколко седмици в профила си в Instagram.