Антропометрично изследване или антропометрия, за какво е това
A антропометрично изследване, антропометрия или проучване на телесна маса Това ще ни помогне да знаем както телесния си състав, така и да преценим дали диетата, която провеждаме, е адекватна на целта, която сме си поставили.
В антропометрично изследване получаваме сумата от мускулна маса Y. мастна маса какво имаме. Тъй като не само телесното тегло е важно и в много случаи сме склонни да го опростим в това.
Размерът на мускулна маса Y. мастна маса което получаваме чрез антропометрично изследване, ще ни помогне да разберем състоянието на Здраве на нашето тяло.
- Излишъкът от мастна маса ще ни определи: a наднормено тегло или затлъстяване
- или в случай на намалена мускулна маса, това може да означава, че страдате недохранване.