АНТИОКСИДАНТНО ГЛАДКО МАНГО И ДОМАТ - Просто смесване

Рецепта за приготвяне на смути с манго и домат с антиоксидантни свойства поради голямото количество витамин С и бета-каротин, които съдържат съставките му.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 чаша 250 мл вода

1 малък домат

1/2 манго

1 супена лъжица магданоз

насърчава усвояването на хранителните вещества

Той благоприятства елиминирането на отпадъчните вещества

ДОМАТИ

Богат на витамини А, Е, С и В3 и минерали като калий, магнезий и фосфор

Съдържа голямо количество вода

Препоръчително е да се консумира с кожата, тъй като съдържа ликопен

МАНГО

Високо съдържание на витамини С, А и К

Много богат на каротини

Може да помогне за предотвратяване на болести

МАГДАНОЗ

Богат на витамин С, витамин А и фолиева киселина

Благоприятства храносмилането

Изтеглете този РЕЦЕПТ БЕЗПЛАТНО на вашия компютър, за да имате винаги под ръка

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

---