Анорексия и веганство; Да бъде красива
Здравей, красавице. Те как са? Надявам се много добре, имам по-малко от месец, за да доставя заглавието си, така че с много недостатъци, но хайде, можете.
Днес ще говоря за веганството като рисков фактор за хора, които са имали или имат анорексия.
От много малка винаги съм обичал животните с цялото си сърце. Играх с най-добрия си приятел, че сме ветеринарни лекари и се занимавахме с животни (които бяха моите плюшени животни) хахаха.
Винаги съм искал да бъда ветеринарен лекар, докато порасна и започна да осъзнавам, че биологията не е моята силна страна, но любовта ми към животните продължава.
Мина време и проклетата болест, за която ви разказвах в предишни публикации, дойде при мен: анорексия.
Може да се интересувате и от вас.
Здравен съвет: ябълков оцет, много добър съюзник
Минаха пет години и вече бях добре от тази болест, но не знам защо започнах да получавам много повече в здравословното и вегетарианско хранене. Винаги съм искал да бъда вегетарианец, защото наистина съм против месо, пилешко, свинско и млечно производство.
Проблемът е, че всеки вид диета или режим, които ограничават някакъв вид храна, са опасни за хората с анорексия, които обикновено ограничават и са склонни да обсебват темата, тъй като фактът на ограничаване на консумацията на определени храни може неизбежно да доведе до порочен кръг от ограничения, до точката, в която човек отново попада в ограничително поле.
Въпросът беше, че след като реших да бъда вегетарианец, започнах да навлизам много повече в проблемите на здравословното хранене, за да мога да балансирам диетата си при липса на месо и животински продукти, и по някакъв начин станах малко обсебен от темата. Всеки път, когато започнах да ограничавам повече неща, започнах да се информирам за всяка храна, нейните свойства, какви неща са токсични и т.н. и т.н. и наистина започнах да попадам в порочен кръг от ограничения, премахвайки много храни от ежедневната си диета.
След няколко месеца загубих около 3 килограма, нещо, което е много за мен, тъй като винаги съм бил слаб, така че веднага паднах под тежестта.