Английският диетолог определи най-добрата подправка за понижаване на кръвната захар - Последни новини
Известна британски общопрактикуващ лекар и диетолог, Сара Брюър, препоръча да добавите сминдух към вашата диета, за да намалите кръвната захар.
Лекарят посочи, че тази подправка забавя храносмилането и усвояването на въглехидратите, което помага за предотвратяване на скокове на захар.
- Семената на сминдух съдържат аминокиселина, която изостря реакцията на клетките към инсулин. Резултати от 12 проучвания показват, че при пациенти с диабет тип 2 сминдухът значително понижава нивата на кръвната глюкоза и общия холестерол, съобщава Express.