Andrea Barquín Диетолог Храна и хранене
Диетолог - диетолог
Не става дума за ядене по-малко, но да се хранят по-добре!
Затлъстяването и наднорменото тегло се превърнаха в един от основните проблеми на нашето време, тъй като те са свързани не само с естетически проблем, но и със здравословен проблем.
Най-добрият начин да постигнете целите си е чрез хранително образование и промяна на навиците. Не се подлагайте на диета, която продължава няколко месеца, приемете начин на живот, който продължава вечно и забравете за ефекта на рикошета.
Предлагам ви персонализирани насоки и без протоколи, за да ви осигуря необходимите инструменти за постигане на някои Здравословни навици.