Ананасова диета за бързо отслабване
Диетата с ананас: как да отслабнете с пет килограма за три дни
Можете да използвате всички предимства, които ананасът ви дава и да имате тялото, което винаги сте искали, ако приемете следната диета във вашия начин на живот.
Закуска:
- За да започнете деня, нарежете 2 или 3 филийки ананас.
- Можете да ги придружите с чаша нискомаслено кисело мляко.
- И за финал, плик от овесени ядки ще бъде отличен за вас, за да се чувствате доволни.
Сравнение:
- По обяд си направете чаша сок от ананас.
- Добавете филия пълнозърнест тост.