Ананас с главата надолу - Рецепта за торта Без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA

Съставки

1 (20 унции). Ананасови филийки, сочени, неотцедени

3/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител, разделно приложение

1/4 чаша SPLENDA® смес от кафява захар

1 чаша брашно за всички цели

1 чаена лъжичка бакпулвер

1/2 чаена лъжичка сода за хляб

1/2 чаена лъжичка смляна канела

1 половин зрял банан, пюре от пюре

1 чаена лъжичка рапично масло

1 супена лъжица вода

2 големи яйца

1/2 чаша 1% мътеница с ниско съдържание на мазнини

Екстракт от ванилия с 1 чаена лъжичка

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 филийки (1/8 торта)

Калории 187,7
Наситените мазнини 0,6 g
Холестерол 47,1 mg
Натрий 186,7 mg
Диетични фибри 1,5 g
Протеин 3,9 g

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 350 ° f. Напръскайте 9 "кръгъл тиган със спрей за готвене.
  2. Отцедете сока от консервирания ананас (около 1 чаша) в средно тежка тенджера. Добавете 1/4 чаша подсладител SPLENDA и смес от кафява захар Splenda; оставете да заври на силен огън. Оставете да ври, докато мехурче и намали за около една четвърт, 8-10 минути. Отстранете от огъня; количеството течност трябва да е около 3/4 чаша.
  3. Изсипете глазурата от ананас в подготвена чиния. Подредете толкова много ананасови пръстени, колкото ще се поберат върху глазурата; Резервирайте останалите ананасови пръстени.
  4. В купа разбийте останалата 1/2 чаша подсладител SPLENDA, брашно, бакпулвер, сода за хляб, канела и сол.
  5. В друга купа комбинирайте банановото пюре, маслото, водата, яйцата, мътеница и екстракт от ванилия и разбъркайте, за да се смесят.
  6. Добавете сухи съставки и разбъркайте, докато просто се смесят. Накълцайте останалите ананасови пръстени и разбъркайте в тестото.
  7. Налейте тестото равномерно върху ананасовите пръстени в приготвен тиган. Печете около 50 минути, докато дървен гнездо, поставен в центъра, излезе чист.
  8. Извадете тортата от фурната и я оставете да се охлади за 10 минути. Прокарайте тънка метална шпатула около ръба, за да разхлабите тортата. Поставете чиния върху върха на тавата и използвайте TD, за да обърнете тортата, за да се обърне. Сервирайте топло или със стайна температура.