Анализираме феномена на метода Dietox Vogue Spain

Какво е свързано с почистващите сокове, за които всички говорят? Ние го анализираме

Кой може да прави Dietox.

Dietox е предназначен преди всичко за всеки, който има динамичен професионален живот и много активен социален живот, въпреки че екипите му от диетолози предупреждават, че бременни жени, кърмещи жени, хора със сърдечно-съдови или бъбречни проблеми, туберкулоза или алергии към плодове сушени плодове или зеленчуци, които присъстват в смутита, те не могат да го изпълняват. Валерия Кастаня, Клиника Равена препоръчва, като общоприето за всеки тип детоксикация бързо, да го извършват само „здрави хора, които са с теглото си или имат няколко килограма за отслабване и винаги под професионален надзор“.

Общо 1000 калории.

Общо шест сока, с които ядете 15 зеленчука между плодове и зеленчуци (като банан, домат или малина) и 6 суперхрани като асаи, конопени семена или спирулина. И само 1000 калории. Фигура, която може да изплаши повече от една, но Dietox настоява, че не е опасна. „Приемът само на 1000 калории на ден не е опасен, важното е качеството на тези калории. Енергията и хранителните вещества, които те допринасят за вашия организъм ”, потвърждават те. И добавят: „Това е ден на пълноценно хранене с това, което е здравословно, за да се пости и да се приучи тялото към него“.

Можете ли да поддържате ежедневния си ритъм?.

Екипът от експерти на Dietox обещава, че можете да продължите с обичайната си ежедневна дейност, когато практикувате терапията си, състояща се от шест шейка, които трябва да се вземат в определен ред и в точно определено време. „Позволява ви да не бързате да довършите храненето, да бъдете хидратирани по всяко време и че в никакъв случай тялото ви не намалява през целия ден. Също така, когато дойде време да си легнете, това ще ви помогне да си починете и да заспите ”, обясняват те. Разбира се, те препоръчват да избягвате социални събирания в деня, в който провеждате терапия. „Ако приложите този съвет на практика, това ви помага да постигнете целта си да постите“.

Нещо солидно, моля!.

Едно от големите предизвикателства, пред които е изправен човек, който реши да направи ритуал като течна диета, е да облекчи тази нужда, понякога неудържима, да иска да пие нещо твърдо. Не е изненадващо, както си спомня Валерия Кастаня от клиника Равена, че е необходимо и полезно храносмилателната система да функционира нормално с твърди храни и да дъвчем, за да осигурим на тялото си „естествено усещане при хранене“, казва тя. От Dietox ни казват ключа за оцеляване на изкушението: „През целия ден и чрез социалните мрежи получаваме от време на време„ помощ, искам да ям. Решението е да пиете зелен чай, да пиете вода и да тренирате ума с някаква активност, така че моментът на безпокойство да премине спокойно ".

Ще бъда ли в лошо настроение?.

Ограничаването на определени храни може да ни влоши. Диетолозите от Dietox обаче ни съветват, че един ден на гладно, базиран на сокове с вкус на шоколад, червени плодове или гаспачо, не трябва да оказва своето влияние върху емоционалното ви състояние. „Смутитата са богати на вкус и ви зареждат с енергия и оптимизъм. Контрастът между лекота и жизненост прави хумора ви по-позитивен от всякога ”, изричат те. Въпреки че предупреждават: желанието за изоставяне съществува. "В този случай ние винаги ви насърчаваме да продължите, вторият ден тялото вече знае второто усвояване на тези плодове и зеленчуци и забелязвате ефектите, които се чувстват много по-добре", посочват те.