Анализ на кръвта, за да видите кои храни ви напълняват - Crianza Natural

Разширено

Но да видим, виждам анализа малко измамен. Предполага се, че това, което получавате, което ви напълнява, не го ядете, нали? Добре но. Ако получите мазнини и захар (и може би нещо по-малко очевидно като домат, благодаря на Sensellums за разяснението). Е, не мога да ям мазнини и захари, вече знам, благодаря!

Честно казано, за отслабване вярвам, че най-добрите са диетите от типа WW, които ви учат да се храните добре, да правите здравословен избор и да променяте навиците си и да го комбинирате с малко упражнения.

Казвам ви, че съпругът ми се отърва от кока-кола (пиеше силно) и сладкиши и мазнини, започна да прави малко упражнения и свали 30 килограма за 8 месеца. И в крайна сметка беше МНОГО слаб, на нашата сватба му подсвирнаха, защото 30 килограма дори не го пощадиха, най-много 10-12.