Анализ на чудодейната диета 9-дневна оризова, пилешка и ябълкова диета

чудодейната

Абонирайте се за Vitónica

Лятото е зад гърба ни и въпреки това, модните диети, които обещават невероятни резултати, продължават да ни заобикалят. Поради тази причина днес в нашия раздел за анализ на чудотворната диета ние поставяме нова диета под микроскопа: 9 дневна диета.

Какво представлява 9-дневната диета?

9-дневната диета обещава през само 9 дни, че успявате да загубите между 5 и 9 килограма. Тъй като е краткотраен, той се популяризира като лесен за изпълнение и се състои само от три дни ядене само на ориз, три дни ядене на пиле и накрая, ядене на последните три дни само ябълки.

Тоест, въз основа на факта, че колкото повече разнообразие ядем, 9-дневната диета предлага да се ядат желаните количества една и съща храна в продължение на три дни, отначало се предлага да се консумира ориз варено, за предпочитане пълнозърнесто и единственото нещо, което можем да консумираме освен ориз, е вода или кафе, не млечни продукти, или олио или друг вид храна.