Ана Оста - Диетолог

Ако от известно време мислите за излишните си килограми, смелост, това е вашият момент

95 € | две сесии

Периодични прегледи за € 50 | сесия*

Вие ще бъдете организаторът на вашата промяна чрез два основни инструмента за отслабване по здравословен начин мотивация и Хранително образование. Ще ви хареса начинът, по който ще се научите да ядете

Какъв е моят план за отслабване?

Две сесии на персонализирано онлайн хранително консултиране и редовно наблюдение за постигане на целите

Първа сесия

В първата сесия искам да се срещна с вас, да открия вашите хранителни навици, ежедневието ви, да имам представа за вашето семейство, работа и социални обстоятелства, за да приспособя плана възможно най-много към вашата реалност.

Съдържание на сесията:
    Диетично интервю персонализирано с техники за емоционално хранене Оценка на хранително състояние Анализ на хранителни навици Последен преглед аналитика Консенсусен подход към хранителна цел и на физическа дейност Насоки Здравословни навици адаптация към промяна Иницииране към Хранително образование

диетолог

Втора сесия

Във втората сесия ще започнем персонализирания план за отслабване, ще научим насоките, които трябва да следваме и ще ви дам необходимите съвети за постигане на целите.