Ами ако етикетите на храните съобщават за упражнението, необходимо за изгаряне на калории

Ако се прилагат широко, те биха могли да намалят средно до 195 калории на човек на ден

съобщават

Етикетирането на храни и напитки с количеството и вида на упражненията, необходими за изгаряне на калории, може да бъде по-ефективен начин да насърчите хората да приемат „по-здравословни“ диетични решения, показва изследвания, публикувани онлайн в ‘Journal of Epidemiology & Community Health’.

Като се има предвид, че сегашната система за етикетиране на храните за съдържание на калории и хранителни вещества е слабо разбрана и има малко доказателства, че тя променя решенията за покупка или има някакво въздействие върху нивата на затлъстяване, но може да си струва да се опита, предполагат те.

Ако се прилагат широко, те биха могли да намалят средно до 195 калории на човек на ден, изчисляват авторите. Етикетиране на храни за физическа активност, еквивалентна на калории или разходи (ПАСЕ, има за цел да покаже колко минути или мили физическа активност са необходими за изгаряне на калории от определена храна или напитка.

Например, яденето на 229 калории в малко блокче млечен шоколад ще отнеме около 42 минути ходене или 22 минути бягане да ги изгори.

Кралското общество за обществено здраве в Обединеното кралство вече призова етикетите на PACE да заменят сегашната система, но към днешна дата има малко солидни доказателства в подкрепа на тази позиция.