Алтернативи на рибата тон за салати в Off-Topic ›El rincón del eoliano

не обичате цвекло? много е вкусно.

Ям нормален домат, нито твърде голям, нито твърде малък, половин лук и една четвърт маруля, но малко, което е еквивалентно нещо. неговите 2 супени лъжици (щедро) зехтин.
и кисела ябълка по-късно.

Яжте по-малко салата?

Искате да се усложнявате. Ако това, което харесвате, са салати с риба тон, яжте салати с риба тон, а не нещо, което не харесвате. Не обичам рибата тон и обикновено правя салати с пуешки кубчета, но никога не бих направила салата, ако нямаше да ми хареса xD

DDDD въпросът е, че калорийният прием и въглехидратите през нощта, като салата във въглехидрати е 0, зеленчуците за 200 грама са около 15 грама въглехидрати, основно за това

Бекон, Бри, Пиле

Полуприличното бри в alcampo струва 1,10 и изваждате 3-4 салати,.
Бекон, ако ги помолите да ви го нарежат и да го препечете в деликатес,
В меркадоната ви продават дълбоко замразени пилешки гърди. Поставяте ги само в подсолена вода за половин час, след това във фурната, парчетата и тапа, които да използвате, когато искате.

повече омега три, много по-малко живак, по-добър вкус и повече протеини

малко по-скъпо също, разбира се

Но какво искате, заменете рибата тон с друга риба за вашите салати или заменете рибата тон с нещо?

Ако е за прием на протеини, бих препоръчал яйца или пуйка.

Да нямаш НИКОЙ хидрат за вечеря е толкова логично, колкото да ядеш една и съща салата всеки ден: напълно абсурдно.

---