Алън Кар - Лесно е да се откажете от пушенето

Благодарим на Алън Кар

Пиша тези редове, за да изразя своята благодарност Алън Кар Почивай в мир. Може би нямаше да бъда тук, ако не бях напуснал благодарение на него преди около 27 години.

алън

Няколко пъти се опитах да откажа с различните системи, налични по това време и да, в някои случаи успях да се откажа от пушенето и ако отказах за няколко седмици, имах такова „лошо чувство“, че колегите и семейството ми молеха аз да пуша отново. Един ден приятел ми подари книгата си „Лесен път на Алън Кар за спиране на тютюнопушенето“. Благодарих му и мистериозно книгата изчезна от погледа ми. Няколко години по-късно жена ми го намери покрита с прах и паяжини зад рафт, извади го и започна да го оставя на стратегически места у дома, вярвайки, че в някакъв чудодеен момент ще започне да го чете.

Ами да, един ден го прочетох, оставих го, бях изненадан колко лесно беше, но след месец-два отново изпаднах в момент на стрес. Същата приятелка, която ни подари книгата, се появи у нас един ден и ни каза, че най-накрая я е напуснала, като е отишла на сесия, която Алън Кар дава в Лондон, и да ме спре да не бъда глупава и да отида на терапия. Това беше през 1994 г. Не съм пушил повече цигари. Намерихме го за толкова прекрасно, че написах писмо до Алън, в което му благодаря и го каня да ни посети, ако някога е бил в Испания. Приемам поканата и вечеряхме заедно, направихме малко туризъм и по този начин се създаде приятелство.