Алкохолът е основната причина за напълняване през лятото
Според проучване на Nutritienda, 68 процента са признали, че са се подложили на диета в края на лятото и са си възвърнали предишното тегло средно за два месеца.
Повишената консумация на алкохолни напитки е една от основните причини за наддаване на тегло през лятото, според проучване, проведено от експерти на Nutritienda, за да се познаят хранителните навици на испанците през лятото.
В този смисъл 58 процента са признали напълняването като причина за увеличената консумация на алкохол и 47 процента подчертаха, че това се дължи на консумацията на сладолед и сладкиши. Освен това сред основните причини за напълняване са по-малкото физическо натоварване, повече закуски между храненията, по-голяма консумация на предварително приготвени ястия, леки закуски и ядене повече извън дома.
По този начин беше подчертано, че до 61 процента от испанците наддават на тегло през летния сезон и главно през ваканциите. От тях 31 процента заявяват, че са увеличили теглото си с 3 килограма. От друга страна, 24 процента подчертават, че остават същите и само 15 процента отслабват.
Свързани новини
По същия начин той посочи, че възрастовият диапазон, в който се наблюдава най-голямото наддаване на тегло, е между 45 и 53 години (77,8%), докато групата между 27 и 35 години е най-загрижена за физиката си, като е само 34,5 процента от тях тези, които наддават на тегло. Що се отнася до секса, той заключи, че 53 процента от жените наддават през лятото в сравнение с 69 процента от мъжете, което подчертава, че жените обръщат повече внимание на теглото. 1500 испанци на възраст над 18 години са участвали в проучването, от които 68 процента признават, че са се подложили на диета в края на лятото и възвръщат предишното си тегло средно за два месеца.