Алкалност срещу киселинност - Естествено слънце

слънце

КАКВО ОЗНАЧАВА АЛКАЛНИ И КИСЕЛИНИ?

Със сигурност напоследък сте чували за алкалност, киселинност, алкални диети ... и може би не знаете точно за какво се отнася.

Алкални и киселинни са две понятия, които се отнасят до рН състоянието на кръвта. Но, Какво е рН на кръвта?.

PH е индексът, който измерва концентрацията на водородни йони (водороден потенциал) в кръвта ни или която и да е течност в тялото ни и ни казва дали е киселинен, алкален или неутрален.

Измерва се по скала от 0 до 14, като 7 е неутралната мярка. Ако е под pH 7 показва киселинност, а над pH 7 показва алкалност.

За да се развият правилно жизнените ни процеси, рН в кръвта трябва да е леко алкално и между 7,35 и 7,45 (7,4).

Тоест рН е показател за кръвта, който ни помага да добием представа за здравословното ни състояние.

КИСЕЛИНА - АЛКАЛЕН РАВНОВОД

Нашето тяло е достатъчно мъдро и има свой собствен регулаторен механизъм. Телесните течности, белите дробове, бъбреците, кожата, храносмилателната система и черния дроб играят основна роля за поддържане на киселинно-алкалния баланс на нашето тяло в перфектно състояние (подходящо ниво на pH) и елиминиране или неутрализиране на токсините.

Дисбалансът между киселинни и алкални вещества възниква, когато един от тези органи не може да изпълнява функцията си правилно и се дължи главно на диетата и на фактори от околната среда, навици в начина на живот, стрес и дори самия метаболизъм.

КАКВО СЕ СЛУЧВА, КОГАТО PH Е ПРЕКРАТНО КИСЕЛИНА?

Изправени пред прекомерна консумация на кисели храни и липса на алкални храни, пречистващите органи се срутват и не могат да елиминират толкова много токсини, произвеждайки излишна метаболитна киселинност.

Счита се за излишък на киселинност в стойностите между 7 до 7,35 рН.

Когато се появи излишна киселинност, кръвта използва две системи:

  • Първият се състои от отлагат киселини в съединителната тъкан или ставите, в очакване на по-висок алкален принос.
  • За да избегнете по-сериозни нарушения, опитайте се да получите достъп до резерва от алкални минерали (натрий, калий, калций и магнезий), отложени в кръвта, в костите и хрущялите и в мускулите. Това ще рече, кръвта краде хранителни вещества с единствената цел да възстанови киселинно-алкалния баланс което позволява правилното функциониране на тялото.