АЛКАЛНИ ХРАНИ Биомагнитна двойка, Хранене, Остеоартикуларен биомагнетизъм
Терапии за излекуване
Алкалните храни се характеризират с повишаване на рН на тялото ни.
PH е „водородният потенциал“, който е мярка за концентрацията на водородни йони.
В нашето тяло рН варира в зависимост от органа, жлезата или течната среда, но като цяло се отнася до това, което можем да измерим по-лесно:
-слюнка 6,5 - 7,4 и -Орин 6,5 - 7,5
За да поддържате добро здраве, метаболизмът не трябва да бъде прекалено кисел или прекалено алкален. И в двата случая нарушенията възникват първо, а болестта по-късно.
Тъй като сегашната западна диета е богата на кисели храни като зърнени храни, месо, риба и млечни продукти, се прави опит да се противодейства на киселинността чрез увеличаване на алкалните храни.
Основните алкализиращи минерали са:
Натрий, най-добрият източник е млечната суроватка (водната част на млякото, която се отделя от изварата и изварата и също така възстановява нивата на чревната флора). Смокините също са богати на натрий. Други храни, които го съдържат са: ябълки, цвекло, фурми, сини сливи, сусам, целина, моркови ....
Калий, като най-добрият източник е картофеният бульон. Трябва да се има предвид, че високите температури и продължителното готвене унищожават калия.Други източници са бадеми, банани, ябълки, цвекло, пикота, боровинки, зеле, леща, соево мляко ...
Калцият. Той е от съществено значение за изграждането на костите и неговият принос е съществен в случай на ацидоза на тъканите. Намесва се в мускулната контракция.