Алкална диета 6 Основни стълбове Основна аптека 124

алкална

Вече разговаряхме с вас за алкалната диета (вижте предишната публикация), но какво означава киселинност? Защо е лошо да бъдете кисели? Целият ни метаболизъм е кисел, многобройните реакции, протичащи в тялото ни, елиминират киселинните отпадъци, по принцип тялото е перфектна машина, която е готова да ги елиминира, но ако системата се насити и прелее, нещата започват да се случват: алергии, наднормено тегло, затлъстяване, непоносимост към храна, умора, разстройства на настроението, остеопороза, костите ни са декалцинирани, урологични или бъбречни разстройства и дори рак., изтръпване, мускулна болка ... става въпрос за намиране на баланс, алкализиране, за да постигнем баланс.
Има изненадващо психиатрично проучване от 1983 г. на 3000 души, направено е с престъпници от онова време, на които само кисели храни и рафинирани захари са били намалени за 3 месеца, е наблюдавано:

  • 21% намаление на асоциалното поведение
  • 100% намаление на самоубийствата
  • 25% намаление на нападенията
  • 75% намаление при използването на ограничителни мерки

През 1987 г. беше проведено друго международно проучване на 296 пациенти с аутизъм, деменция, шизофрения, депресия, биполярно разстройство, тревожност и смесени разстройства, те просто бяха допълнени за коригиране на киселинността и те бяха изследвани след 120 дни:
84% не се нуждаят от психотерапевтично лечение, винаги е имало физическо подобрение при свързани патологии като кисти, фиброаденоми, кожни инфекции, дисменорея, цистит, панкреатит ...
Д-р Марти Бош го обяснява много добре в това видео:
https://youtu.be/RotVRPfGBz0
Видео youtube д-р Марти Бош

Ясно е, че има нещо, алкалната диета не се е родила днес, тя е много стара и много учени я разпространяват от десетилетия, вече може да се каже, че има научни доказателства:

  • PH е маркер за резистентност към болести
  • Стойностите на PH в кръвта от 7,4, в урината от 7,2 са свързани с по-добри нива на здраве и по-малко хронични и дегенеративни заболявания.
  • Изключителното определяне на рН в урината е недостатъчно, но е показателно
  • Диетата и добавките с основни соли са най-добрият начин за алкализиране, безопасно, прогресивно и бързо.


Как можем да измерим нашето рН?
Има ленти за измерване на рН в аптеките, които имаме, те са относително евтини, използват се за измерване на рН в урината, а също и в слюнката, тъй като рН на слюнката варира много повече, по-препоръчително е да се тества в урината е лесен индикатор и бързо рН на тъканите (има по-усъвършенствани устройства, които измерват рН на органите и правят средното), урината е кисела първо нещо сутрин, тъй като елиминираме всички метаболитни отпадъци през нощта и като Денят, в който става по-алкално според графиката, ако предпочитаме да измерваме рН в слюнката за удобство, това трябва да се прави сутрин, преди да се яде нещо и след това няколко пъти през деня, но е по-приблизително.