Алергичен ринит за самообслужване MedlinePlus Медицинска енциклопедия
Избягвайте вашите тригери
Елементите, които могат да влошат алергията, се наричат тригери. Може да е невъзможно напълно да се избегнат всички задействания. Има обаче много стъпки, които можете да предприемете, за да намалите излагането на вашето/вашето дете на тях:
Някои от промените, които може да се наложи да направите, включват:
- Инсталирайте филтри за пещ или други въздушни филтри
- Премахване на мебели и килими от подове
- Използване на влагоуловител за изсушаване на въздуха в къщата
- Променете къде домашни любимци спят и ядат
- Избягвайте определени задачи на открито
- Променете начина, по който почиствате къщата
Количеството полени във въздуха може да повлияе дали имате симптоми на сенна хрема. Във въздуха има повече прашец в горещи, сухи и ветровити дни. Във влажни, хладни и дъждовни дни по-голямата част от прашеца пада на земята.
- Те работят най-добре, когато се използват всеки ден.
- Може да отнеме 2В или повече седмици постоянна употреба, за да се подобрят симптомите Ви.
- Те са безопасни за деца и възрастни.