Ако сте на диета, гледайте само вашата гастрономическа чиния; Вкл

Спазването на диета може да бъде трудно и още повече, ако се храните с друг човек, който се наслаждава на обилно и внушително хранене, изкушението започва да се появява и може в крайна сметка да искате храната, на която другата закусваща се наслаждава. Решението би било да не търсите никъде другаде и да се наслаждавате на храната в диетата си, без да обръщате внимание на околната среда, т.е., ако сте на диета, просто погледнете чинията си.

гледайте

Поне това е заключението, което произтича от любопитно проучване, проведено от група учени, публикувано в електронното списание Journal of Consumer Research миналата година и сега от Reuters.

Според това проучване, гледането на някой да яде предразполага наблюдателя да яде същото, Разбира се, ако сте на диета, най-добре би било да отидете на вегетариански ресторант, поне по този начин, ако искате храната от следващия човек, това няма да е забранена храна.