Ако сте физически активни, ядете бавно и диета с високо съдържание на фибри може да предотврати подуването на корема

Подуване на корема или подуване се появява, когато стомашно-чревният тракт е изпълнен с въздух или газове. Когато коремът е разтегнат, има усещането, че сте яли много и нямате място в стомаха. Чувства се пълен и притиснат и може да бъде неудобно или болезнено. Коремът може да изглежда по-голям и да прави дрехите по-плътни, според статия, публикувана на уебсайта на Family and Doctor.

активни

Симптоми

В бележката се споменава, че често срещаните симптоми на подуване включват болки в стомаха, дискомфорт и газове. Може също да изригвате често или да имате коремни шумове или буболене.

Силното подуване на корема може да има и други симптоми като:

  • Кръв в изпражненията
  • Забележима загуба на тегло (неволно)
  • Вагинално кървене (между менструации или при жени в постменопауза)
  • Болест
  • Повръщане
  • Диария
  • Киселини, които се влошават
  • Треска (поради инфекция)