Ако правите интензивни физически упражнения, сърцето ви ще стане по-гъсто
Физиологична промяна
Спортът има способността да трансформира сърцето, но новата морфология може да приеме формата на злокачествено заболяване, което всъщност не съществува. Важното е да интерпретирате добре всички данни
Здравословната диета и физическата активност формират идеалния тандем за предотвратяване на основното незаразни болести които засягат световното население и които всяка година причиняват 71 милиона смъртни случая: сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и рак. Науката непрекъснато дава резултати, които потвърждават ползите от редовното упражняване и следването на a предимно зеленчукова диета -на базата на плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни, с честа консумация на риба (предимно синьо), ограничено в месото и съдържа здравословни мазнини (особено зехтин).
Сега екип от изследователи от Националния център за сърдечно-съдови изследвания (CNIC), воден от Валентин Фъстър, директор на Института за сърдечно-съдови заболявания на болница Mount Sinai (Ню Йорк) и CNIC, и Борха Ибаниес, Ръководител на отдел за клинични изследвания в CNIC и кардиолог в университетската болница Fundación Jiménez Díaz, откри, че интензивните упражнения променят морфологията на сърцето, което го прави по-малко компактен и пухкав. Значението на находката е голямо, защото разкрива, че тази трансформация се дължи на спорта, а не на злокачествен наследствен сърдечен проблем.
Доброкачествените морфологични промени могат да бъдат объркани със сериозни, животозастрашаващи сърдечни заболявания
Тренировките с висока интензивност могат да предизвикат поредица от физиологични промени в тялото. Известно е, че сърцето на спортистите представя a адаптация към обучението което, наред с други модификации, може да включва увеличаване на трабекулите вътре (хипертрабекулация), което е доброкачествено, но може да бъде объркано с наследствена генетична патология, некомпактна кардиомиопатия, което може да причини внезапна смърт.
Правилна диагноза
Изследователската група на Ибаниес, използвайки техники за сърдечен магнитен резонанс, успя да определи количествено това явление в общо население (неспортни професионалисти), информация, която има някои много важни практически последици, тъй като „свръхдиагностиката на некомпактна кардиомиопатия - злокачествена патология - при спортисти (елитни или аматьорски) може да доведе до решението да се препоръча прекъсване на физическата активност в някои случаи, когато това не би било необходимо ”, обяснява д-р Валентин Фъстър.
Изследването, публикувано в „The Journal of American College of Cardiology“ (JACC), е част от съвместния проект PESA-CNIC-Сантандер, стартира през 2010 г. и едно от най-важните проучвания за сърдечно-съдова превенция в света. Групата на 700 души, включени в работата наскоро публикуван, той ще продължи да бъде оценяван до 2030 г., което ще ни позволи да проучим подробно и да разберем еволюцията, обратимостта и клиничното значение на тази адаптация на сърцето към интензивни упражнения. „Изключително важно е да можете да различавате това доброкачествено настаняване за упражнения на некомпактна кардиомиопатия, генетично сърдечно заболяване, което може да бъде свързано с тежки симптоми като сърдечна недостатъчност, тромбоемболия, аритмии и внезапна смърт”, Акценти Ибаниес.