Ако косата ви падне, обърнете внимание на тези експерти
Разговаряхме с двама експерти, за да научим повече за косопада и най-вече как да го избегнем.
Как да избегнем косопада? Това е едно от нещата, които най-много засягат както мъжете, така и жените. Толкова много, че "косопад"Това е едно от най-големите търсения в Google. И това е, че за жените (ще се съсредоточим върху тях) здравата и красива коса е нещо много важно в света на красотата. Стресът, диетата, хормоналните промени или състоянието на умът може да има отрицателно влияние върху здравето на косата, причинявайки постепенно влошаване на здравата коса. "Основните причини за косопад, както при мъжете, така и при жените, това е генетичното предразположение и увеличаване на действието на мъжките хормони или андрогени, което се случва с настъпването на менопаузата ", обяснява д-р Мигел Санчес Виера, директор на Института по интегрална дерматология.
Нормалното е да губите между 100 и 150 косми на ден. Трябва ли да се страхуваме, ако тази сума се увеличи? "Трябва да отидете при специалист в момента, в който забелязваме, че загубената коса не се заменя с нова коса и че освен това губим плътност. Разбира се, когато такава загуба се случи по преувеличен начин", казва той Санчес Виера.
Но имайте предвид, че има сезонна загуба на коса, тоест през есента тази есен може да бъде по-голяма, без да е необходимо това да означава проблем. „The сезонна есен това, което се случва през есенните месеци, е естествен процес на обновяване на косата, тъй като има периоди от годината, когато косата се променя повече от другите. Причините за тази промяна не са известни със сигурност, но вероятно се дължат на комбинация от няколко фактора: растежа на косата и самия цикъл на растеж, тъй като макар че косата обикновено умира през пролетта, обикновено отнема около три месеца. По същия начин през лятото слънцето удря скалпа с по-голяма сила и той има тенденция да се удебелява, за да придобие плътност и по този начин да защити главата ни. През есента и когато слънцето намалява интензивността си, косата губи качество и пада ", казва Санчес Виера.
Предприемането на предпазни мерки по това време на годината ще помогне не само за намаляване на косопад също и към последващия му растеж: "На този етап е, когато не трябва да злоупотребяваме с масла или серум. Идеята е да поддържаме скалпа чист за правилна оксигенация и регенерация на нови космени фоликули. След лятото дълбоко хидратиращи процедури, например за подсилване на влакното на косъма, като го предпазва от чупливост и му придава по-голяма еластичност. Като препоръка; Стимулирането с 3 до 5 минути масажи на скалпа благоприятства правилната циркулация и оксигенация в областта, което е много положително за растежа ", кажете ни Ариел Диегес, генерален директор на Еволюция на косата.
Стресът е може би основният враг на здравето на косата (и на много други неща), тъй като засяга значителен процент от населението. Но може ли тази коса да бъде възстановена? "Косопадът по каквато и да е причина има решение, ако отидем при дерматолога при първите симптоми и получим ранна диагноза. В момента повечето алопеции могат да бъдат спрени и дори загубената коса да бъде възстановена, ако се лекуват навреме. Стрес, безпокойство или депресията, в някои случаи представлява физическа симптоматика, придружаваща психологическата. Един от честите симптоми може да бъде косопадът, който е известен като телоген дефлувиум. Alopecia areata, въпреки че има автоимунен произход, той също е свързан с този тип емоционални проблеми. В този случай се появяват закръглени плешиви петна в различни части на тялото, където има косми или косми ", уточнява д-р Санчес Виера.