Ако искате да отслабнете, не правете това, защото не работи
Преди 1 година 774 Изгледи
Кредити за изображения: Обществени.
Искате ли да отслабнете? Не прави това!
Това е първо проучване, което изследва как лишаването от храна влияе върху относителното възприемане на апетита. Днес разглеждаме някои идеи, които се основават на стари теории за отслабване.
По-малките чинии няма да ви помогнат да ядете по-малко, когато сте гладни. Това е заключението, разкрито от изследователи от Израел.
Подлъгването на мозъка да яде по-малко, като сервирате храна на по-малка чиния, не работи непременно. Това разкрива ново проучване на изследователи от израелския университет Бен-Гурион.
Проучването установи, че когато хората са гладни, те са по-склонни да идентифицират размера на обслужване, който имат, по-точно.
Този механизъм работи, независимо как се сервира. Изследването, публикувано в "Апетит", развенчава популярния трик за отслабване, основан на "илюзията за малката чиния".
Това предполага хората да идентифицират размерите по различен начин, когато се поставят в по-голям или по-малък обект.
Класическият експеримент показва, че хората възприемат, че черният кръг е по-малък, когато е вграден в по-голям кръг, отколкото когато е вграден в по-малък.
„Размерът на плочата обаче няма значение толкова, колкото си мислим“, казва д-р Цви Ганел.