Ако искате да намалите калориите в торба чипс, пуснете 90 минути

Изпълнителният директор на Кралското общество за обществено здраве на Обединеното кралство, Шърли Крамер предлага да поставим на гърба на храната колко километра ще трябва да избягаме или дори колко класове танци ще са необходими, за да се отървем от калориите си

Свързани новини

Колко пъти сте разглеждали калориите на дадена храна върху етикета й? Наистина ли ви помогна? Лишили ли сте се да го ядете? Или сте изчислили колко ще е необходимо, за да го изгорите?

чипс

Е, вече не трябва да се взирате напразно в калориите. Изпълнителният директор на Кралското общество за обществено здраве Великобритания, Шърли крамер, публикува в The BMJ статия, в която предлага много оригинален начин да осъзнаем прищявките, които си даваме, и най-вече жертвата, която може да ни коства да го изтеглим.