Ако чувствате, че се потите повече от нормалното, това е така, защото не се грижите за това какво ядете или как се поддържате

За много, пролетта Това е един от сезоните, на който те се радват най-много, но много други трябва да се справят с проблемите на климата, с които не можем да се борим (прашец? Това е най-малкото), говоря за изпотяване, онова неизбежно зло, което поради високи температури ни засяга (почти) през целия ден и което можем да държим настрана, ако знаете повече за тялото си и защо то ни играе трик, като оцветява ризите ни.

Изпотяването е полезно за тялото и не само когато го правим упражнение: това е естествена функция на организма, която ни позволява да регулираме телесната си температура чрез дестилиране от потни жлези солената течност, която понякога ни създава проблеми. Въпреки че разбира се: изпотяването не се причинява само от високи температури, но се влияе и от фактори като упражнения, изгаряне на калории и ситуации на нервност или страх; Ако тогава не можем да избегнем изпотяване, как е възможно то да се държи на разстояние? За това трябва да знаете това физически фактори и грижи в чужбина те влияят пряко върху функционирането в тялото и тук ви казваме как:

Кажете сбогом на храни, които ви карат да смърдите

Да: много от храните, които ядете, имат голяма полза за вашето здраве, но те косвено влияят на изпотяването, кара миризмата да се усили много повече с тези храни, които трябва да ядете редовно:

Преработени храни: още една причина да спрете да ядете нездравословна храна е, че захарта, присъстваща в кръвта след ядене на всички видове сладкиши, променя състава на изпотяване при някои хора, причинявайки неподходящо изпотяване да доведе до комбинацията му с бактерии по кожата, което води до промяна в естествената миризма на потта.
Риба: Диета от две ястия на базата на риба през седмицата е приемлива, но би било най-добре да намалите тази доза само до една, тъй като хълм, Активен член на витамин В комплекс се елиминира чрез изпотяване. Най-долу: ако ядете много риба, ще смърдите като една.
Броколи, зеле (зеле) и карфиол Те са много здравословни зеленчуци, но в същото време правят миризмата на изпотяване по-забележима, тъй като те са храни с високо съдържание на сяра. Това не означава, че трябва да спрете да ги консумирате напълно, просто ги накиснете във вряща вода с морска сол, за да премахнете естествените химикали, които те съдържат.