Акне и диета
Вярно е, Недей Това беше Научно доказано е че диетичните насоки имат причинно-следствена връзка с акне. Въпреки това, макар да изглежда противоречиво, при леките случаи на това кожно заболяване едно от първите неща, които се препоръчва, е да се грижите за хранене.
Елиминирайте или намалете консумацията на определени видове храни, както и подобряване това на другите може да ни помогне да подобрим външен вид от нашето кожата.
The хиперкалорични храни, мазни и дразнители те ще бъдат първите, които на практика лекар иска отървавам се от от диетата на човек с такъв тип кожен проблем. Не че са добри или лоши сами по себе си, а че те правят тялото произвеждат повече себум. Колкото повече себум, толкова по-вероятно е да се появят повече пъпки, особено ако вече имате този проблем от преди.
Към важното. Какви храни трябва да избягваме?
-
Пържени. Не тези на Матутано, а като цяло. Е, и Матутано е. Всичко, което трябва да се сложи във врящо масло, навън.
Кренвирши и нарезки. Извинете за баба, но тленните останки на Бейб трябва да останат в града.
Масло и маргарин. Първият рикошет с горното, вторият за повторно нарушение и отгоре е по-лош.
Асорти сосове. Особено майонеза, но всички те влизат. Пазете се от яйцето.
Сладка. Шоколадът е кардинален грях.