Аюрведа срещу грип и настинки Индия Магика
И есента, и пролетта са добри времена за настинки и грип. Тъй като пролетта чука на вратата и метеорологичните промени разтърсват телата, трябва да погледнем назад към аюрведичната книга с рецепти и лекарства, дадени от Аюрведа срещу настинки и грип.
Когато търсите a Аюрведична книга с рецепти за настинка и грип Винаги трябва да се има предвид, че Аюрведа не лекува болести, а хора, така че е от съществено значение да се знаят физическите характеристики и дошата на всеки един, за да може по този начин да се намери най-доброто средство срещу настинка и грип.
Аюрведа също не предлага магически или бързи лекарства за грип и настинка или за какъвто и да е вид заболяване. Това, което Аюрведа винаги търси, е да предлага лекарства и рецепти, с които малко по малко и по естествен начин да възстанови здравето си. Трябва да се вземе предвид, че в много случаи бързите средства за защита служат само за маскиране на симптоми, нещо, което в дългосрочен план може да бъде вредно за здравето.
The Аюрведични лекарства за настинка и грип Това, което искаме да подчертаем в тази статия за Magic India, е свързано главно с храната, с приема на някакъв вид инфузии и с приема на пара и някои „хапчета“, направени с абсолютно естествени продукти и които могат да служат за облекчаване на някои от симптомите, които съпътстват както грип, така и настинки.
Аюрведична диета срещу настинки
Когато сме болни, силите на нашето тяло трябва да се съсредоточат върху възстановяването от него. Ето защо трябва да избягваме храни и ястия, които изискват много работа от организма. По този начин, първата аюрведични съвети срещу грип и настинки Състои се от поддържане на топла, лека и лесно смилаема диета. Месото, пържените храни, млечните продукти (страхотни генератори на слуз) и рафинираните брашна не трябва да бъдат част от диетата през тези дни или във всеки случай да имат оскъдно и практически свидетелско присъствие.
Напротив, бульоните, супите и варените или смесени плодове са добра храна борба с настинки и грип с Аюрведа. Тези храни, освен че осигуряват топлина на тялото, осигуряват и витамини и хранителни вещества, които освен че хранят тялото, ще помогнат за елиминирането на токсините.
Добро Аюрведична рецепта за борба с настинка и грип Това би била супа, приготвена с 3 големи клона целина, 3 моркова, зеле, 5 чесън, лук, праз, два дафинови листа, черен пипер, кайен и дъжд от зехтин. След като варите всички тези съставки за един час, добавете шепа овален овес или, където е уместно, шепа ориз басмати.