Аюрведа Керетаро
Абонирайте се безплатно и получете вашето ръководство за
Храна за всяка доша напълно безплатна
Също така ще получавате БЕЗПЛАТНА година седмични съвети всеки четвъртък.
Следвайте Диетолога в Instagram
Конференции
Безплатно от Zoom
Регистрирайте се безплатно с вашето име и имейл, за да ви изпратим подробности за предаванията с теми на Хранене, благосъстояние и съзнателен начин на живот.
Някои теми ще намерите в курса по Аюрведа за съзнателно здраве.
КЛИКНЕТЕ И ВЗЕМЕТЕ УВОДЕН КУРС ЗА АЮРВЕДА: АУРВЕДА ОНЛАЙН КУРС.
"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://vimeo.com/338435497/ca3a67edbb "," width ": 426, "height": 240, "providerName": "Vimeo", "thumbnailUrl": "https://i.vimeocdn.com/video/786025577_295x166.jpg", "вырашано от": "vimeo"> "блок данни -type = "32">
Как да направите jala neti или назално измиване с вода и сол.
В това видео ще научите как да правите измиване на нос със солена вода, известно още като jala neti. Това измиване на носа ви помага да почистите ноздрите си, когато сте били изложени на прах, замърсен въздух, мръсно или някакво друго състояние, при което въздухът, който сте дишали, не е бил най-подходящ.
Това измиване служи и за поддържане на ноздрите ви чисти, така че въздухът да тече и да навлиза по-добре в белите дробове, като по този начин се постига по-добро дишане, концентрация и ниво на енергия в тялото.
"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://vimeo.com/468565658 "," width ": 426, "height": 240, "providerName": "Vimeo", "thumbnailUrl": "https://i.vimeocdn.com/video/975771387_295x166.jpg", "resolBy": "vimeo"> "data-block-type = "32">
Диета за балансиране на доша капха
"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://vimeo.com/468566953 "," thumbnailUrl ":" https: //i.vimeocdn.com/video/975773489_295x166.jpg "," resolBy ":" vimeo ">" data-block-type = "32">
Диета за балансиране на питта доша
"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://vimeo.com/468568168 "," thumbnailUrl ":" https: //i.vimeocdn.com/video/975775770_295x166.jpg "," resolBy ":" vimeo ">" data-block-type = "32">
Диета за балансиране на доша вата
Въздух ли сте, огън или вода?
Определете вашата аюрведична или пракрути конституция, като вземете нашия безплатен AYURVEDA TEST.
От нашия блог за Аюрведа, йога и медитация
Научете Shankhaprakshalana, тази важна техника на хатха йога за прочистване на дебелото черво и поддържане здравето на храносмилателната система.
Приносът му за здравето и практикуването на йога произтича от неговата сила да подхранва 7-те тъкани на тялото и да генерира оджас - сила и сияние. . .
В дисбаланс вата дошата представя нервно напрежение, промени в настроението, разпръснати мисли, драматични и/или фаталистични, безсъние . . .
Балансираната Пита е интелектуална, самоуверена, предприемчива, весела. Това е лъч светлина в тъмното и изгражда доверие. . .
Щракнете, Присъединете се безплатно към нашата онлайн общност и достъп до ексклузивни статии.