АЮРВЕДА И ОТСЛАБВАНЕ; Лора Дуарте Аюрведа
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
АЮРВЕДА И ОТСЛАБВАНЕ
Винаги, когато тези дати наближат, консултацията обикновено е изпълнена с хора, които идват да търсят загуба на тегло.
За мен те винаги са били и все още са най-трудните консултации.
Първо, защото в Аюрведа загубата на тегло не се търси като първа цел и второ, защото Аюрведа не е диета. много за ума, дейностите и емоциите. За мен това е най-важната част от всичко и по случайност е тази, която обикновено остава незабелязана от хората, които идват на консултацията. Това, което се случва, е, че когато човек дава лист със седмично меню в съзнанието на човека, думата ДИЕТА се появява и автоматично тя се мащабира, тегло, мазнини, мускулна маса и т.н...
Тялото е проява на ума.
Ако имате тежък ум, ще имате тежко тяло.
Ако имате възпален ум, ще имате възпалено тяло
Ако имате лек ум, ще имате леко тяло.
Ако имате борбен ум, ще имате тяло, борещо се с хиляди инфекции.
Ако имате ум с тенденция към откъсване, ще имате тяло, в което те не задържат добре хранителните вещества и следователно им липсва тегло.
За Аюрведа няма перфектен модел на тялото. Елементите се комбинират по различни начини и създават уникални изрази във всеки човек. Това прави слаби тела, здрави, атлетични, мазни или слаби.
След като разберем това, можем да преминем към това, което Аюрведа може да ни осигури, когато работим с теглото си.
И винаги работи от гледна точка на здравето.
Както физическо, така и психическо здраве.