Air Bike, перфектният мотор за HIIT; Център за кръгли тренировки
Със сигурност сте виждали в центъра или сте чували за супер странен мотор, който няма колела, който изхвърля въздуха и кормилото му се движи. Нашите кръгли хора я познават. Това е Air Bike, перфектният мотор за завършване на HIIT сесии.
Велосипедът се смесва между гребло, стационарно колело и елипсовидно. Той няма колела, отпред има голям вентилатор (защитен от вид клетка) и кормилото му се движи като елипсовидна.
Упражнението се постига въз основа на съпротивлението на въздуха, дадено от вентилатора
Тази операционна система позволява идеално да се включи в дизайна на HIIT сесии. С въздушното колело работим цялостно по цялото тяло, както и сърдечно-съдовата част, за кратки и много интензивни интервали от време .
Но ние продължаваме да ви казваме много повече за въздушния велосипед.
ЕКСПЛОАТАЦИЯ НА ВЪЗДУХОПОЛОЖЕНИЕТО
Работата му е проста, упражнението, което предоставя, се адаптира към всеки потребител, колкото по-висока скорост или приложена мощност, толкова по-голямо съпротивление и по-голяма интензивност на упражнението.
По-голяма скорост и приложена мощност = по-голямо съпротивление, което предлага .
Следователно, той винаги ще се адаптира към физическите способности на този, който го използва.
С въздушния велосипед горната част на тялото е обработена, ръцете прилагат движение към кормилото (като елипсовидното). Краката са тези, които маркират скоростта и интензивността на упражнението и те трябва да бъдат координирани с ръцете ви. Упражнение за цяло тяло.