Афродизиаци за повишаване на сексуалната потентност - По-добре със здравето
От древни времена мъжете търсят и работят естествени методи за запазване и подобряване на сексуалната ви способност, а също и за стимулиране на сексуалното желание на техните партньори. Едно от най-често срещаните и постоянни средства е използването на афродизиаци. Някои билки и естествени храни са основните източници.
Афродизиаците са агент, който събужда сексуалното желание. Освен това афродизиаците също се считат за лечение на сексуална дисфункция.
Афродизиаците се класифицират в два типа според начина на действие:
- Първият тип работи за повишаване на либидото (сексуално желание).
- Вторият тип работи за подобряване на способността да се наслаждавате на сексуална активност (увеличаване на потентността).
Естествени афродизиаци за подобряване на сексуалния живот
За да се насладите на задоволителен сексуален живот, включете следните афродизиаци в ежедневната си диета.
1. Женшен
Вероятно сте чували за женшен отново и отново в списъка с естествени афродизиаци. Женшенът е естествен подобрител на секса. Съдържа стероидоподобни съединения, които стимулират либидото и подобряват издръжливостта.
Изследване, публикувано през 2015 г., показва подобрение на повече от 60% от мъжете с еректилна дисфункция в сравнение с плацебо групата от само 30%.
В детайли мъжките участници, получили билката приема 900 милиграма, три пъти на ден, в продължение на 8 седмици. В края на този период те откриват значително подобрение на симптомите, по-големи от групата, приемала плацебо.
От друга страна, в случая с жените, женшенът помага за подобряване на сексуалната функция по време на менопаузата, с предимството да не причинява странични ефекти.
Как да използвам?
- За да се възползвате от предимствата му, можете да дъвчете корена или да се накисвате във вода, за да приготвите чай.
- Най-ефективният начин за постигане на резултати от корейския женшен обаче е приемането на добавка.
2. Бадеми
Те са известни като символ на плодородието и ефект на афродизиак. Бадемите са богати източници на незаменими мастни киселини, които са жизненоважни за плодовитостта, репродуктивните функции, производството на хормони (по-специално тестостерон) и повишеното либидо. Този сушен плод се идентифицира и със своя страстен аромат.
Как да използвам?
- Можете да направите на любовника си чувствен масаж със сладко бадемово масло и да засилите своето любовно изживяване.
3. Аспержи
В продължение на хиляди години различни култури по света хвалят афродизиачните свойства на аспержите. Например гърците го споменават чрез любовна поезия, а също така Кама Сутра препоръчва да се пие като запарка.
Аспержите имат аспарагинова киселина, която помага за неутрализиране на излишния амоняк, намиращ се в организма, какво може да допринесе за слабост и сексуална незаинтересованост.
Как да използвам?
- Първо отрежете два сантиметра от стъблото на аспержите или огънете върха, докато се счупят естествено. Чрез разбиване се уверете, че нежните съвети се използват без отпадъци.
- След това можете да ги приготвите на скара, сотирани, приготвени на пара или печени.
4. Авокадо
Дървото авокадо е било наречено ахуакуатл от ацтеките, което означава „дърво на тестисите“, тъй като чифт авокадо, висящи на дървото му, им напомня за тестисите на хората. Ацтеките бяха сигурни, че авокадото е отличен източник на минерали и че има мощен антиоксидант.