Адамари Лопес какво ядете, за да отслабнете People en Español
Съ-водещата на Un nuevo día (Telemundo) вече е успяла да свали няколко килограма, но как го прави?
От ръката на WW, призната програма за отслабване, на която тя е и посланик, Адамари Лопес Тя продължава с предизвикателството, което си е поставила в началото на годината, за да постигне здравословни навици и да изглежда по-стройна. Една от силните страни на програмата е фокусирана, разбира се, върху храната. Съ-водещият на сутрешния вестник Un nuevo día (Telemundo) има 30 точки на ден - на всяка храна се дава определен брой точки - да се изразходва през целия ден, от закуска до вечеря.
„Мога да ям 30 точки на ден и ги разпределям, както искам“, обясни бившият злодей на успешни сапунени опери като „Дива котка“ по време на неотдавнашно предаване на живо, което тя направи през Facebook страницата на Un nuevo día.
В рамките на тази строга диета има храни, които нямат точки и следователно Адамари може да се храни без никакви ограничения или ограничения.
"Доматът няма точки, спанакът няма точки, повечето плодове за мен нямат точки или зеленчуци, така че мога да ям количеството, което искам от това и това ме кара да се чувствам доволна", призна бъдещата съпруга на испанския танцьор Тони Коста.