Acai Berry - измама или суперхрана Разберете цялата истина тук

The плодове Acai Berry (също наричан açai) са плодове от вид палмово дърво (Euterpe Oleracea), което расте в тропическите райони на Южна Америка.

berry

В продължение на няколко века плодовете на асаи са били основна храна в диетата на коренното население на Амазонка, но благодарение на откриването на техните здравословни свойства, те сега са се разпространили в останалата част на планетата, като един от суперхрани които са по-модерни.

Какво ще намерите в този пост?

Какво е Acai Berry?

Acai Berry е малък кръгъл, наситено лилав (почти черен) плод, по-малък от грозде и расте на палми на групи. Неговата пулпа (която е 10%, останалото е кост) има една от най-високите концентрации на антиоксиданти в растителното царство. Неговата вкус е подобна на комбинация между боровинки и шоколад (това е много сладък вкус).

За да ви дадем представа колко мощен е този плод, че знаете, че съдържа асаи 5 пъти повече антиоксидантно съдържание отколкото боровинки и a 300% повече от гроздето. Просто брутално!

Свойства на Acai Berry за вашето здраве

Има многобройни ползи, които Acai Berry носи за вашето здраве. Най-важните са:

    Както вече ви казах, Acai Berry съдържа по-висока концентрация на антиоксиданти естествено, така че ще ви помогне премахнете токсините от тялото си и свободните радикали. Това е отличен скрубер за вашето тяло. Укрепете имунната си система, което ще ви помогне да предотвратите заболявания. Acai ви помага да имате добро храносмилане и се бори със запек (поради неговата високо съдържание на фибри). Това ви дава изстрел енергия и жизненост за тялото си, така че е отлично да приемате сутрин, като по този начин избягвате умората. Съдържа голямо количество калций, така че ще ви помогне да се борите с остеопороза и други заболявания, свързани с костите, като възможни фрактури. Acai Berry ви помага контролират холестерола, тъй като съдържа високи дози омега-3, 6 и 9 мастни киселини. Той се бори с лошата циркулация, така че ще ви помогне предотвратяват сърдечно-съдови заболявания. Богат на витамини А, Е, С и група В. Сред минералите му трябва да подчертаем неговите с високо съдържание на магнезий, желязо, цинк и калий (има много повече от банана). Борба с преждевременното стареене на кожата, поради своите антиоксидантни свойства. Чрез неутрализиране на свободните радикали (те причиняват клетъчно стареене), ще постигнете по-стегната кожа и по-голяма еластичност. Възможен противораков. Проучване, проведено от учени от университета в Гейнсвил (Флорида, САЩ), разкрива, че Acai Berry намалява възпроизводството на раковите клетки. Това проучване също така показа, че екстрактът от този плод намалява разпространението на левкемия с 50-86%. Трябва също да се спомене, че Acai плодове укрепване скалпа, ноктите (което ги прави по-устойчиви) и подобрява заздравяването на рани. И накрая, да ви кажа, че този плод увеличава сексуалното желание Y. бори се с еректилната дисфункция.