9 съвета за грижа за себе си, ако страдате от гестационна хипертония

Един от начините да се избегне гестационната хипертония е да се отпуснете, като правите йога.

Актуализирано: 22 септември 2020 г.

The гестационна хипертония изчезва след Раждане, така кръвното Ви налягане ще се нормализира в рамките на няколко седмици след раждането на Вашето бебе и няма да има причина да се притеснявате (въпреки че трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като е по-вероятно да развиете артериална хипертония хроника в бъдещето).

Но дотогава от съществено значение е да се грижите за себе си за да протече бременността ви добре. В допълнение към постоянното измерване на кръвното налягане, лекарят може да избере да препоръча лечение с антихипертензивно лекарство, в зависимост от случая.

Що се отнася до ежедневието ви, както съветва Алберто Пуертас, началник отдел по акушерство и гинекология в Университетската болница Вирген де лас Нивес (Гранада), най-добре е да следвате определени навици, които не са много различни от препоръчаните за останалите бременни жени и че те ще ви помогнат на бременност върви без инциденти:

---