850 калории диета Ch Семена; да се

Това е диета, специално разработена за отслабване, която може да се изпълнява от всеки, който има добро здраве. Ако сте решени да направите това, трябва да бъдете много внимателни, за да следите количеството калории, които ядете, защото те не могат да надвишават 850.

диета

Този режим ще ви позволи да свалите 2 килограма за 10 дни, ако го правите стриктно. Сега ще трябва да пиете 2 литра вода на ден, да готвите и подправяте храната със сол и лимонов сок и да подслаждате инфузиите с подсладител. Ще трябва да се занимавате и с някакъв вид физическа активност.