8 сока за детокс диета; Арени Ициар
Започва нова година, пълна с резолюции, планове и добри намерения. Тъй като сме в първите седмици на годината, все още имаме онази надежда, която съпътства началото, така че с надежда и радост от преминаването на годината имам 8 рецепти за някои вкусни сокове.
Тези сокове, освен че са деликатесни, имат предимството, че могат да ви помогнат да прочистите тялото си от всички допълнителни празници. Те помагат да бъдете в здравословен режим, който винаги помага в тези времена (с този на здравословните цели на всяка година) и ви дават още една възможност да го промените.
Д-р Оз и много други известни личности се кълнат, че диетата за детоксикация със сок е НАЙ-опцията и че животът ви се променя след една от тях. Ще го оставя на вашата свободна воля.
В тази публикация ви оставям 8 рецепти за сокове, които ще ви помогнат да отделите токсини и да се почувствате по-добре. Ако имате проблеми със захарта, диабет или някакво заболяване, което може да бъде повлияно от консумацията на захар, тази публикация НЕ е за вас. Можете да продължите да четете, защото сте страхотни, но не следвайте нито една от тези рецепти или съвети, защото те няма да ви помогнат, а напротив, това може да навреди много на нивата на глюкозата ви.
Ако нямате никаква захарна болест и искате да правите детокс диета, съветвам ви да се консултирате с вашия лекар или доверен диетолог преди каквото и да било друго.
Тези рецепти не са част от никоя диета, но благодарение на техните комбинации те могат да ви помогнат да отделите токсини и да се почувствате по-добре и подновени.
Преди да отида на рецептите, искам да ви напомня, че за постигане на въздействащи сокове трябва да инвестирате малко в мощен блендер като този, защото ако се опитате да ги направите с нормалния си блендер, има две възможности: първата е, че не успявате да отмените всичко напълно и сте готови с огромни парчета плодове или зеленчуци. Второто е, че ако вашият пасатор не е много добър, можете да го развалите, ако го прегреете.