8 признака, че храносмилателната ви система функционира неправилно и причинява здравословни проблеми - по-добре с
Когато сме яли много, забелязваме дискомфорт и се идентифицираме някои симптоми, като подуване на корема, газове, болки в стомаха, гадене, наред с други. Сега тези и други признаци могат да се появят и по друго време, за да покажат, че нещо не върви добре с храносмилателната система и че трябва да направим преглед на навиците и да отидем на медицински преглед.
Нека да видим кои са най-честите признаци, които могат да показват проблем в храносмилателната система.
1. Постоянно чувство на умора
Усещането за умора може да възникне по различни причини, от лош сън до здравословен проблем. И въпреки че обикновено го свързваме с психосоматични разстройства, понякога това може да показва и здравословен проблем в храносмилателната система.
Ако не получаваме необходимото количество хранителни вещества чрез диетата си, може да се чувстваме постоянно уморени и без енергия. По същия начин, ако поддържаме лоши навици, когато става въпрос за хранене, може и да се чувстваме изтощени по-лесно.
2. Тревожност и раздразнителност
Мозъкът е пряко свързан със здравето на храносмилателната система. Така че, когато нещо не е наред със стомаха, освен че изпитвате други симптоми, може да се почувствате по-раздразнени или тревожни от нормалното. Или просто сте по-склонни да променяте настроението си.
Ентералната нервна система е основният обект на изследване в неврогастроентерологията и предоставя много интересна информация за тази връзка между мозъка и стомаха.
3. Несъвършенства на кожата
Кожата е най-големият орган в тялото и може да бъде отражение на това колко добре сте. Така че, ако нещо вътре в нас нещо не върви добре, кожата ще го отрази по един или друг начин.
Обриви, зачервяване, акне обикновено са симптоми на стомашно-чревни заболявания. Внимавайте, в някои случаи те са само незначителни и временни досади.