8 причини да обичате цариградско грозде
Най-пресните плодове през лятото са не само супер вкусни, но и изключително полезни.
A касис разкрасяват кожата
Малките червени горски плодове, богати на витамини В и С, имат изключително благоприятен ефект върху кожата, тъй като съдържащите се в тях антиоксиданти запълват най-дълбоките бръчки, изсветляват видимите бръчки и предотвратяват промяната на по-дълбоките слоеве на кожата.
Well & Fit Съвет: Само тези витамини помагат на кожата ви да се регенерира, така че ги приемайте ярки срещу слънчеви изгаряния.
Цариградското грозде поддържа имунната система.
Благодарение на високото си съдържание на витамин С, цариградското грозде укрепва, защитава и прави тялото по-устойчиво на вирусни, гъбични и бактериални инфекции. Витамин С в червените плодове също предпазва много добре от алергии, затова се препоръчва да се консумира сок от касис срещу ухапвания и корозия.
Касисът облекчава запека
100 грама френско грозде съдържат 16% от препоръчителния дневен прием на фибри, така че е отлично и срещу запек. Това е възможно, тъй като храни, богати на диетични фибри, абсорбират вода, когато стигнат до стомаха, като физически облекчават дискомфорта, причинен от запек.