8 НАЧИНА ЗА СВЪРЗВАНЕ С ВАШАТА ЖЕНСКА ЕНЕРГИЯ
Свързването със себе си е важно, то е основно и съществено. Но този път също искам да се доближите до вашата женствена и най-забравена част.
Да, по-забравен. Защото ние живеем укрепени в нашата мъжка страна и оттам се опитваме да се чувстваме и разбира се, единственото, което постигаме, е да се чувстваме разочаровани, объркани изгубени ...
Не можем да бъдем себе си ако забравим, отстъпваме, изоставяме или отхвърляме нашата женска енергия.
И с това нямам предвид естетическата част, далеч от нея, нито качествата или объркващите понятия, на които се приписва квалификацията „женски“. Не, това е нещо много по-дълбоко, което няма нищо общо с роли или стереотипи.
Шакти и Шива
Наистина сме, когато сме в равновесие.
Когато обедините мъжкото и женското. Защото ние сме всичко. Ние сме Ин и Ян. Ние сме Луна и Слънце. Ние сме Нощ и Ден. Ние сме Шакти и Шива.
Мъжката енергия (Шива) е умствената енергия, рационалната, твърдата, неподвижната, дългът, задълженията, състезанието, достигайки всичко, по-добре и правейки още повече ... Знам, че я познавате много добре. И е страхотно, но точно както трябва.
Но ... А женската? Познавате ли я толкова добре?
Преди няколко години разбрах, че не, че напълно изоставих женската си страна. И разбира се, почувствах, че нещо ми липсва, че съм се загубил, на място, което не ми отговаря, странно ...
Затова започнах да се свързвам с моя Шакти, женската енергия. Енергията на интуицията, потока, играта, грижите, сътрудничеството, творчеството, комуникацията, вдъхновението ...
И двете са необходими, но балансирани.
Затова днес искам да поговоря с вас за други дейности, които ви помагат да поддържате връзка с вашата женска енергия.
1. Разходка или разходка
И с това нямам предвид, че отивате за хляба или че пазарувате, това означава, че избирате маршрут, който ви харесва, че имате добри настроения, които ви карат да се чувствате добре или просто да започнете да ходите .... Лично аз предпочитам да ходя на село и да съм в контакт с природата, но също така много обичам да се разхождам из града от време на време.
Разходките могат да бъдат супер релаксиращи. Но не с онази лудост на „Не стигам до там“. НЕДЕЙ.
Ходенето означава, че основната ви дейност е, че няма цел, няма край, който да достигнете. Просто пуснете се, свържете добре стъпките си със земята (което е чиста женска енергия), наблюдавайте всичко, сякаш никога не сте го виждали, наблюдавайте какви реакции предизвиква, свържете се с миризми и звуци, усетете въздуха или слънцето на лицето си ... Свържете се с всичко това.
И не е нужно да правите 50 км, но ви препоръчвам от време на време да се разхождате, за да се насладите на усещането на земята под краката си.
2. Пишете
За какво? Е, за това, което искате. Може да е нещо, което ви се е случило през деня, мечта, която сте сънували, спомен, който ви е дошъл изведнъж, писмо до вашето „аз“ от бъдещето ....
Както и да е. Писането е прекрасен инструмент за свързване със себе си.
Това е супер интересно и разкриващо, изведнъж се оказвате да пишете неща, които едва ли сте запомнили, или осъзнавате, че мечтите ви имат много да ви кажат. Факт е, че писането винаги е било фантастичен метод за свързване с интериора.
Важното е да пишете, без значение какво, без значение как ... Не се притеснявайте дали има смисъл, дали е добре написано или нещо такова ... просто оставете думите да текат върху хартията и пуснете това, което трябва да пуснете.