8 козметични приложения, които можете да дадете на ябълковия оцет - По-добре със здравето
Ябълковият оцет е органичен продукт, който се използва от хиляди години в гастрономията и природната медицина. Съдържанието му на естествени киселини, антиоксиданти и хранителни вещества е довело до това, че се използва за лечение на често срещани заболявания като настинки, лошо храносмилане или инфекции, наред с други.
Въпреки това, освен тези видове приложения, е добре да знаете, че техните свойства могат да бъдат използване като козметичен продукт за различни цели. Популярно се казва, че този оцет е здравословен за кожа с акне, слънчеви изгаряния, петна и други неприятни състояния.
Също така често се чува, че би могло дори да е от полза за тези, които искат да отслабнат. Какво казва науката за това? Има ли доказателства в подкрепа на всички тези свойства?
Тъй като знаем, че мнозина не знаят как да го използват, по-долу искаме да споделим осем добри лечения, при които може да се включи ябълков оцет. Не ги пропускайте!
1. Ябълков оцет, възможен продукт против бръчки
Дисертация, представена в Техническия университет на Котопакси в Еквадор, описва различни ползи от ябълковия оцет за кожата.
Например се твърди, че помага за премахването на мъртвите клетки, помага за лечение на заболявания като херпес или изгаряния и има лечебни свойства. Трябва обаче да се отбележи, че все още има още доказателства в подкрепа на всички тези предполагаеми ефекти.
Традиционната медицина смята, че оцетната киселина и антиоксидантите в тази съставка са добри за предотвратяване на бръчки. В този случай е препоръчително да го комбинирате с малко пулпа от краставица, за да създадете маска.
Ефектите на пулпата от краставица за кожата са потвърдени в проучване от Journal of Aging Research & Clinical Practice. Ето една популярна рецепта за приготвяне на тази маска:
Съставки
- 1 супена лъжица ябълков оцет (10 милилитра).
- ½ краставица.
Как да го приготвите?
- Смесете краставицата и смесете пулпата със супената лъжица ябълков оцет.
- Нанесете продукта върху цялото лице и го оставете да действа 20 минути.
- Накрая изплакнете с топла вода.
2. Това би направило маникюра по-траен
В този случай това е полезност, основана единствено на техники и обичаи, които са се разпространили с течение на времето. Ако искате лакът ви да издържи по-дълго и да не се напука След няколко дни използвайте тази съставка, преди да продължите с маникюра си. Мислите ли, че може да бъде ефективно?
Съставки
- ¼ чаша ябълков оцет (62 милилитра).
- ¼ чаша вода (62 милилитра).
Как да го приготвите?
- Комбинирайте равни части ябълков оцет с вода и киснете пръстите си за 10 минути.
- Изсушете ги добре и нанесете лак.
3. Използване на ябълков оцет като вода за уста
Антибактериалните свойства на този продукт, потвърдени от проучване, публикувано в Scientific Reports, са полезни за борба с бактериите, които причиняват инфекции в устата и лош дъх. Освен научните доказателства, препоръчваме ви да се консултирате със своя зъболекар, преди да прибегнете до това домашно лекарство.
Съставки
- 2 супени лъжици ябълков оцет (20 милилитра).
- 1 чаена лъжичка сол (5 грама).
- 1 чаша топла вода (200 милилитра).
Как да го приготвите?
- Добавете ябълковия оцет и солта към чашата топла вода.
- След като смесите всичко, правете гаргара след четкане.
4. Ефективен за отслабване?
Изследване от 2018 г., публикувано от Journal of Functional Foods, потвърждава това ябълковият оцет може да помогне за отслабване и за намаляване на нивото на мазнини и холестерол. Важно е обаче да се отбележи, че експериментирането включва и калорични ограничения в диетата, така че ефектите могат да бъдат свързани с този фактор.
От друга страна, специализираният сайт на WebMD описва в публикация за този оцет, която въпреки факта, че има "много обещаващи" проучвания, все още са необходими повече доказателства, за да се докаже това предполагаемо свойство за отслабване. Както и да е, ние споделяме рецепта, препоръчана от традиционната медицина с тази цел: