8 клавиша за отслабване и възвръщане на красотата ви по здравословен начин

MiCursoMindfulness организира разговор за ключовете за отслабване и възвръщане на красотата ви по здравословен начин!

Чакам те следващия 2 юни,в 11:30 в голф клуб Retamares de Alalpardo!

Можете да направите вашата резервация тук: ГОВОР ЗА ХРАНЕНЕ

Какви съществени аспекти ще разгледаме?:

клавиша

1. НЕ ГОЛЯДАЙТЕ Гладът е един от най-силните импулси, свързани с хората, борбата срещу него е много трудна, генерира безпокойство и стрес. Това е основната причина диетите да се провалят. Ние ще ви дадем препоръки по-ефективен така че да се чувствате доволни и да не гладувате, както и за контрол на апетита.

2. ИСТИНСКИ ХРАНИ. Въпреки че медицината ни накара да живеем по-дълго, затлъстяването, дегенеративните и автоимунните заболявания се увеличиха тревожно напоследък. Какво ядем е пряко свързано с вътрешното функциониране на нашето тяло и отразени във външната красота. Хранителната пирамида трябва да бъде нашето ръководство, което да следваме?. Добрите ли са въглехидратите ... и мазнините? Ще ви измъкнем от съмнение.