7 съвета за лечение на цистит без антибиотици SuyaPaleo
Ако сте жена, колко пъти се е появил неприятният цистит след секс? Може би говорите за това с приятелите си и те свиват рамене (късмет!), Без да знаят какво да ви посъветват, защото никога не са страдали от това. Или по-лошо, може би, като тема табу, не говорите често за това. Въпросът е, че със сигурност сте си помислили, че сте изрод и че нещо не е наред с вас (така мислех и аз).
Е, нищо от това! Ти изобщо не си изрод. На мен ми се е случвало и на много жени.
Много често епизодите на инфекция на пикочните пътища се появяват след сексуален контакт и е една от най-честите инфекции при медицински консултации в света [1], [2].
Всъщност проучванията показват това всяка трета жена има цистит или инфекция на пикочните пътища преди 24-годишна възраст и 50% от жените ще имат поне един епизод на пикочната инфекция през целия ни живот [3]. Това не се случва при мъже близо до толкова често.
Още по-тревожен е фактът, че между 20-30% от жените, които получават първата си инфекция на пикочните пътища рецидив (те ще имат друг последващ инфекциозен епизод и повече от 3 пъти годишно [4]) и 5% се развиват хронифициране [5]. Тези цифри не са точно ниски, така че забравете, че сте странни или че нещо не е наред с вас.
Най-бързото и ефективно лечение на инфекция на пикочните пътища са антибиотици или антимикробни средства. В повечето случаи след прием на антибиотици инфекцията се изчиства и неприятните симптоми на цистит се изпаряват.
Това е чудесно, защото истината е, че циститът е ужасен (усещането е, че уринирате до смърт и не приемате и капка, не го пожелавам на никого), обаче има проблем.
Антибиотичният проблем
Ако циститът се повтаря (и както вече видяхте, това се случва доста често) [4] [5], приемът на толкова много антибиотици с течение на времето може да се превърне в сериозен проблем за нас [2] [6], тъй като антибиотикът не само убива лошите бактерии (обикновено Escherichia Coli), но и зарежда добрите (вашата микробиота, вагинална и чревна).
И когато се появят проблеми с вашата микробиота има множество и разнообразни свързани здравни проблеми. Почти всичко е свързано с вашата микробиота, от имунната ви система до емоционалното ви състояние (депресията е свързана със състава на вашата микробиота [7]).
Следователно продължителният и чест прием на антибиотици може да има опустошителни последици за вас:
- Изградете съпротива. Лошите бактерии в крайна сметка генерират резистентност към антибиотика и вече не се елиминират. Когато това се случи, е много опасно, тъй като може много да влоши инфекцията, тъй като спира да реагира на антибиотици и расте неконтролируемо. Представете си, че имате цистит и че дори антибиотиците няма да го премахнат.
- Здравата микробиота е важна защитна бариера за вашето тяло. Той ви предпазва от заразяване с външни агенти или от прекомерно нарастване на опортюнистични агенти като Candida albicans. Ако ти вагиналната флора е увредена Поради непрекъснатия прием на антибиотици е лесно в крайна сметка да имате огнища на кандидоза след всеки епизод на цистит и цикълът на повтарящ се цистит да се подхрани, тоест да имате още повече огнища на цистит и дори да го направите хронично (представете си колко прекрасно! След като прекарате 3 дни с цистит, най-доброто, което може да ви се случи, е, че веднага след това имате още 7 дни с кандидоза. Леле! И така всеки месец, или всяка седмица. Всяка млада жена мечтайте, да тръгваме) Или, още по-лошо, дори да развиете хронична вагинална гъбична инфекция като мен.
- То има странични ефекти. Много антибиотици причиняват умора, храносмилателни разстройства и т.н.
Поради всички тези причини е необходимо при жени, страдащи от рецидивиращ цистит и които се нуждаят от често лечение, да бъдат разследвани и улеснени алтернативни лекарства на антибиотиците, за да се предотврати всичко горепосочено да ни се случи [2] [6].
Няма много изследвания за алтернативни на антибиотиците лекарства (тъй като икономически няма голям или никакъв интерес, а също и кой се грижи за няколкостотин хиляди жени с хроничен цистит и кандидоза? Ние също няма да умрем, нали?), НО можете да направите компилация от: